Rower stacjonarny ćwiczenia
Rower stacjonarny to idealne rozwiązanie dla tych, którzy nie mają w swojej okolicy dogodnych tras leśnych czy wiejskich dróg. Jazda po centrum dużego miasta to nie zawsze przyjemność, a czasem Czytaj dalej —>
L-arginina aminokwas
L-arginina zaliczana jest do zasadowych aminokwasów. Nasz organizm jest w stanie sam, ją wytworzyć. Bierze udział w produkcji azotu. Substancja ta w naszym organizmie uelastycznia naczynia krwionośne. Suplementacja z l-argininą Czytaj dalej —>
Przyrost tkanki mięśniowej
Sam trening jest niewystarczający na przyrost tkanki mięśniowej. Mięśnie do wzrostu potrzebują budulca i energii. Dostarczamy je pod postacią pożywienia. Dieta na masę powinna dostarczać wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Przede Czytaj dalej —>
Przekąski w odchudzaniu
Pokusa na „małe co nieco“ często niweczy plany odchudzające. Jeden mały batonik niejednokrotnie bywa wstępem do sutego posiłku. W rezultacie wszystkie osiągnięte rezultaty za pomocą diety odchudzającej przepadają. Na tego Czytaj dalej —>
Dbanie o sylwetkę na siłowni
Jeżeli zdecydujemy się zadbać o formę na siłowni, niezbędny będzie odpowiedni plan ćwiczeń. Tutaj pomocą mogą służyć strony internetowe poświęcone tematom kulturystyki, oraz profesjonaliści w tej dziedzinie. Osoby początkujące powinny Czytaj dalej —>
Jak schudnąć zdrowo ?
Odchudzanie kojarzy się wielu osobom z pasmem niekończących się wyrzeczeń. Myśl o wykluczeniu z jadłospisu tak lubianych produktów spożywczych przyprawia niektórych o ból głowy, a konieczność uprawiania sportu przeraża większość Czytaj dalej —>
Badania genetyczne w sporcie
Do badań genetycznych pozwalających ustalić profil sportowca podchodzi się z dużym dystansem. Kliniki, które zajmują się tego typu procesami, kuszą jednak możliwością szybkiej i trafnej diagnozy, pozwalającej już nawet u Czytaj dalej —>
Jakie dyscypliny sportowe będą odpowiednie dla całej rodziny?
Trzeba zaznaczyć, że coraz więcej rodziców zastanawia się co zrobić, aby odciągnąć swoje dzieci od ekranów komputerów czy innych urządzeń elektronicznych. W dzisiejszych czasach nie jest to łatwe, ponieważ praktycznie Czytaj dalej —>
Jakość życia ze sportem
Sport pełni ważną role na co dzień, ponieważ przymusza organizm do wysiłku. Dzięki temu wzmacniane są mięśnie, a także redukuje się tkankę tłuszczową. Dla osób otyłych sport pomaga, aby zrzucić Czytaj dalej —>
Sportowy uniform: jakość i wygoda
Maksymalizacja wydajności zespołu poprzez zapewnienie graczom wygodnych, wysokiej jakości strojów jest bardzo ważna. Mocne wzory, tkaniny, wygodne technologie – to wszystko zapewni, że zawodnicy podczas gry w koszykówkę lub w Czytaj dalej —>