Sporty ekstremalne to wyjątkowo trudne rodzaje sportów, ponieważ liczy się tutaj siła i odwaga. Coraz więcej jest osób, które chcą tak korzystać z życia ponieważ widzą w tym sens. Sporty ekstremalne jak nazwa mówi odbywają się w warunkach wyjątkowych. Jest to skok na bungee, lot samolotem sportowym, na paralotni czy skok ze spadochronu. Może to być także pływanie w morzach i cenach, nurkowanie, czy jazda górskim rowerem. Dla niektórych osób skoki narciarskie kojarzą się z wielkim ekstremum, ponieważ zwykły człowiek tego nie zrobi. Aby uprawiać taki sport, trzeba dużo ćwiczyć, mieć siłę, pewność że się uda, a także ubezpieczenie. Zawsze jest pewna asekuracja i testy próbne po to aby zobaczyć czy faktycznie jest to takie trudne. To nie są sporty dla każdego, ponieważ zdrowie tutaj ma ogromne znaczenie. Dopiero po wykonaniu badań widać wyraźnie, kto faktycznie może to robić, z pasją czy nawet zawodowo. Jest to również ogromna atrakcja dla osób nieśmiałych, czy też tych, którzy chcą czegoś odmiennego.
