L-arginina aminokwas
L-arginina zaliczana jest do zasadowych aminokwasów. Nasz organizm jest w stanie sam, ją wytworzyć. Bierze udział w produkcji azotu. Substancja ta w naszym organizmie uelastycznia naczynia krwionośne. Suplementacja z l-argininą zaleca jest dla osób borykających się z chorobami serca oraz układem krążenia. Dla sportowców najważniejsze jest to, że l-arginina ma wpływ na regulowanie poziomu hormonu wzrostu oraz insuliny. Regularne stosowanie l-argininy przekłada się na zwiększoną produkcję białek. Jej suplementacja ma też pozytywny wpływ na wygląd naszej skóry. L-arginina bierze udział w produkcji kolagenu. Jak zaś dobrze wiemy to właśnie kolagen odpowiedzialny jest za wygląd naszej zewnętrznej powłoki. Suplementacja l-argininą wskazana jest dla tych, którzy chcą zwiększyć swoją masę ciała. Między innymi dla kulturystów na przyrost masy mięśniowej oraz dla osób o bardzo szczupłej budowie ciała. Jest również wskazań w przypadku osób cierpiących na nowotwory. Z całą pewnością po l-argininę zawartą w tabletkach warto sięgać gdy w organizmie występują jej niedobory.
Pozycjonowanie stron
Kluby dla sportowców
Istota zajęć sportowych dla młodzieży
Dlaczego sportowcy powinni mieć okulary fotochromowe?
O odzieży sportowej w przyszłości
Kalkulator kcal – w jakim celu ?
Trening bokserski – jak wygląda ?
Rower stacjonarny ćwiczenia