Jeszcze do niedawna dzieci, które wychowywały się w dużych miastach miały równie duży problem z tym, aby móc uprawiać jakikolwiek sport. W niewielu miastach na osiedlach mieszkaniowych znajdowały się na Czytaj dalej —>

Uprawianie sportu to niejednokrotnie bardzo prosta rzecz, do której nie potrzeba zaplecza ani wielkich wydatków. Przynajmniej na początku, w przypadku osób jeszcze nie uprawiających danego sportu, zaplecze technologiczne, a wiec Czytaj dalej —>

Wielu rodziców gotowych jest zainwestować bardzo wiele w rozwój zainteresowań własnego dziecka. Nie wszystkie dyscypliny sportowe muszą wiązać się z ogromnymi nakładami na wyposażenie dziecka – tenis czy kolarstwo chociażby, Czytaj dalej —>

Zbliżająca się wiosna z całą pewnością oznacza powrót na spacerowe szlaki osób wyposażonych w charakterystyczne kijki. Kilka sezonów temu ta forma rekreacji pojawiła się w Polsce i z miejsca cieszyła Czytaj dalej —>

Każdemu kto uprawia sport zdarza się od czasu do czasu jakaś kontuzja. Oczywiście zasada jest taka aby profesjonalnie podchodzić do treningów i minimalizować ryzyko doznania kontuzji poprzez mądre i merytoryczne Czytaj dalej —>

Ruch to często sposób na wypracowanie zgrabnego, smukłego ciała. Człowiek zakłada sobie, że uda mu się zgubić tyle i tyle kilogramów. W tym celu wprowadza dietę i realizuje plan treningowy. Czytaj dalej —>

Zazwyczaj zdecydowana większość osób w naszym kraju jest bardziej aktywna w okresie letnim, niż zimowym. Jest to jednak po części zrozumiałe. Kiedy pogoda sprzyja, to ludzie nie chcą siedzieć w Czytaj dalej —>