Ryzykowna strona sportu
- 549 Views
- Redaktor solectwopromnice.pl
- 13 kwietnia 2019
- Porady sportowe
Sport jest oczywiście czynnikiem sprzyjającym w motywowaniu sportowca do tego, by podejmował działania, które są dobre dla jego organizmu. Jednak istnieją również czynniki ryzyka związane ze sportem, które muszą być brane pod uwagę. Należą do nich np. odczuwanie presji związanej z koniecznością podporządkowania wyglądu swojego ciała do surowych i wąskich parametrów, w celu zwiększenia wydajności w danej dyscyplinie. Wielu wierzy, że sport sam w sobie wpływa na zmniejszenie masy tkanki tłuszczowej i poprawia wyniki sportowe, a więc nie trzeba dodatkowo się starać o to, by schudnąć będąc aktywnym sportowcem. Niestety, czasami niezdrowe i ryzykowne zachowania żywieniowe mogą zachęcać do dodatkowej utraty wagi. Zachowania te równocześnie mogą ciało sportowca bardziej uszkodzić niż wzmocnić. W związku z naciskiem na stosowanie różnych dopalaczy w wielu dyscyplinach sportowych, sportowcy mogą czuć presję, aby dodatkowo schudnąć właśnie w ten sposób. Tym bardziej, że identyfikacja problemów żywieniowych w sporcie jest dzisiaj dużo trudniejsza i może to opóźnić dokonanie wczesnej interwencji i podjęcie leczenia.

- 22 kwietnia 2022
Sport w cv
- 20 marca 2022
Batony dla sportowców
- 11 lutego 2022
Piłka nożna – sport i wielkie pieniądze
- 19 stycznia 2022
Sport w cv
Batony dla sportowców
Piłka nożna – sport i wielkie pieniądze
Sport dla absolutnie każdego
Sport w wielkim mieście czy ma sens ?
Gotowanie i uprawianie sportu
Rodzaje sportów ekstremalnych
Kluby dla sportowców