Batoniki i szejki – czy faktycznie sportowcy ich potrzebują?
- 563 Views
- Redaktor solectwopromnice.pl
- 18 marca 2019
- Porady sportowe
Można by pomyśleć, mamy kryzys energetyczny w dziedzinie sportu sądząc po liczbie sprzedawanych batonów i koktajli mlecznych z białkiem wspierających sportowców. Można by pomyśleć, że większość sportowców uczestniczących w sporcie to jednostki upośledzone, ranne, które nie są w stanie chodzić, biegać bez picia lub jedzenia wysokokalorycznych posiłków. Czy kryzys w świecie sportu jest spowodowany przez niedobór batonów energetycznych w naszym ciele? Czy ktoś korzysta z tych pokarmów wysokobiałkowych, oprócz producentów? Z jakiegoś nieznanego powodu, wydaje się, że sportowcy muszą kupić coś do jedzenia, aby dobrze trenować. W istocie jednak nie ma ani jednego badania, które wykazałoby, że spożywanie takiej żywności robi coś dobrego dla sportowej wydajności. Tiger Woods zawsze ma przy sobie napoje energetyczne i przekąski, ponieważ zapłacono mu miliony, za taką reklamę. Wszyscy sportowcy powinni zrozumieć, że jedząc batonika lub pijąc szejka to ten fakt w żaden sposób nie umniejsza ich wydajności, ale też w ten sposób ich wydajność nie zostanie zwiększona.

- 22 kwietnia 2022
Sport w cv
- 20 marca 2022
Batony dla sportowców
- 11 lutego 2022
Piłka nożna – sport i wielkie pieniądze
- 19 stycznia 2022
Sport w cv
Batony dla sportowców
Piłka nożna – sport i wielkie pieniądze
Sport dla absolutnie każdego
Sport w wielkim mieście czy ma sens ?
Gotowanie i uprawianie sportu
Rodzaje sportów ekstremalnych
Kluby dla sportowców