Ludzie angażują się w działalność sportową w różnych formach, zarówno w celach rekreacyjnych, jako hobby lub z powodu swojego żywego zainteresowania taką aktywnością. Jeśli odczuwa się potrzebę tego, aby spędzać życie bardziej aktywnie – działalność rekreacyjna jest bardzo dobrym pomysłem. Sport przykłada się do dłuższej żywotności korzystającego z niego człowieka. Ludzie mieszkający w różnych krajach mają różne gusta, jeśli chodzi o sport. Ludzie są różni i to jest powód tego, dlaczego wybór sportów jest również tak różnorodny. Na przykład ludzie w Indiach kochają krykieta, a Amerykanie są bardziej skłonni do grania w baseball i koszykówkę. Na całym świecie popularne są sporty takie jak hokej, rugby, krykiet, baseball, kolarstwo i lekkoatletyka – wszystkie są rozgrywane na świeżym powietrzu. Istnieje jeszcze wiele innych sportów uprawianych na świeżym powietrzu, takie jak np jazda na deskorolce. Myślistwo, wędkarstwo i strzelanie są również traktowane jako dyscypliny sportowe. Jednak jednym z działań najbardziej rekreacyjnych, które są również uważane za sport jest jazda na rowerze.